Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 83,34g | Prot: 113,47g | Carbs: 166,83g.
Café da Manhã: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Виноград Дамские Пальчики, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик). Lanches/Outros: Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Пятерочка Черешня, Запеканка Творожная в Мульте (Сик), Пятерочка Банан, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|