Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 64,13g | Prot: 202,66g | Carbs: 94,61g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Skyr Natur, Äpfel, Prozis Peanut Butter Smooth, REWE Eiweißbrot, Banane. Jantar: Halbes Hähnchen, Schichtsalat. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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