Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 29,07g | Prot: 91,95g | Carbs: 97,53g.
Café da Manhã: 0 Калорий Панчанассо, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Можайское Молоко 2,5%, Нектарин, Азбука Вкуса Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Болгарский Перец, Редис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Zero Джем Вишня, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|