Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 28,70g | Prot: 47,33g | Carbs: 48,29g.
Café da Manhã: Tempe Rebus, Sawi, Kembang Kol, Kubis, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus. Jantar: Terung, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 53kilogram
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