Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 52,46g | Prot: 85,82g | Carbs: 171,87g.
Café da Manhã: Коноплянка Масло Льняное, Prosto Крупа Булгур, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|