Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 49,34g | Prot: 63,86g | Carbs: 114,37g.
Almoço: MEG Keju Slice, Diamond Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermout Instant, Sosis Daging Sapi, Wortel, Tahu. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. Lanches/Outros: Chia Seed, Yakult Yakult, Semangka. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de modidntsleep
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