Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 60,44g | Prot: 64,70g | Carbs: 109,37g.
Café da Manhã: Apel Fuji, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Jeruk, Saori Saus Tiram. Almoço: Labu Dimasak, Jagung Manis Kuning, Telur Goreng, Cedea Fish Dumpling Chicken, Edo Ikan Olahan Chikuwa. Jantar: Mentega (Asin), Mentega, Del Monte Sardines Saus Tomat, Labu Dimasak, Cedea Fish Dumpling Chicken, Edo Ikan Olahan Chikuwa. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sri asrifah
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