Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 33,82g | Prot: 113,42g | Carbs: 211,32g.
Café da Manhã: Madu, Kurma. Almoço: Kuning Telur Matang, Putih Telur, Pakcoy, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Katuk, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: L MEN L Men 2 Go, Air Kelapa, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nanas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sukavinaceseholic
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