Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 55,05g | Prot: 68,76g | Carbs: 233,94g.
Café da Manhã: 바나나, 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml). Almoço: 설렁탕, 왕만두, 김치, 공기밥. Lanches/Outros: 롯데 마가렛트, 이디야 토피넛라떼. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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