Jornal de etanaupi, 28 jul 20

Ganbatte!!!!
75 kg Perdidos até agora: 18,8 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

823 kcal Gord: 42,19g | Prot: 32,40g | Carbs: 79,59g.   Café da Manhã:  Arem-arem. Almoço:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Rebus,  Ikan Bandeng Goreng. Jantar:  Martabak Telur,  Onde Onde. Lanches/Outros:  Brownies,  Bakwan. mais...
1827 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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