Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 57,11g | Prot: 89,21g | Carbs: 131,98g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. Almoço: Востряково Грудка Индейки Сыровяленая. Jantar: Окей Рыба Хе по Корейски, ВкусВилл Соус К Салату с Запеченной Тыквой, ВкусВилл Салат с Запечённой Тыквой. Lanches/Outros: Дары Природы Миндаль Натуральный, ВкусВилл Мармелад Клубничный, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms.Tanya_Baranka
|