Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 90,87g | Prot: 56,91g | Carbs: 51,26g.
Café da Manhã: Mãe Terra Açúcar Demerara, Coco, Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Muffato Brioche de Creme, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Coco, Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Subway Tomate, Peixe Cação. Lanches/Outros: Coco, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Açúcar Mascavo, Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Café, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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