Jornal de CharleeSue, 27 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
117,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 36,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1378 kcal Gord: 47,52g | Prot: 59,82g | Carbs: 186,48g.   Café da Manhã: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Chobani Banana & Cream Belnded Greek Yogurt. Almoço: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Navels Oranges. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Frito-Lay Frito Scoops. Lanches/Outros: 2% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Outshine Grape Fruit Bar. mais...
Perdendo 9,8 kg por Semana

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