Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 28,79g | Prot: 80,17g | Carbs: 129,46g.
Almoço: Cenouras, Vagem Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Maçã, Bolo de Caneca. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessica_beatriz
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