Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 61,68g | Prot: 87,21g | Carbs: 283,46g.
Café da Manhã: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Quark Magerstufe, Vom Land Imkerhonig, Banane. Almoço: Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Salzburg Milch Premium Gouda, Dulano Hähnchenbrust, Aerzener das Pure. Jantar: Vom Land Imkerhonig , Aerzener das Pure, Kaufland Grüne Paprika, Strauchtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Limette. Lanches/Outros: Äpfel, Pink Lady Äpfel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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