Jornal de steelie_martini, 27 jul 20

The slow trudge downwards 🤣
86,2 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 6,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1742 kcal Gord: 48,57g | Prot: 66,79g | Carbs: 259,38g.   Café da Manhã: Moma Coconut & Chia Porridge. Almoço: Del Monte Sliced Pineapple in Own Juice,  Pineapple (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Alpro Silky Smooth Chocolate Dessert, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Jantar: Tesco Reduced Fat Green Pesto, Asda Mild Cheddar Cheese , Asda Smoked Lean Diced Bacon ,  Chicken Thigh Meat ,  Potato (Flesh and Skin) , Sainsbury's Carrots, Tesco Penne Pasta. Lanches/Outros: Kit Kat Kit Kat. mais...
1934 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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Comentários 
it's all what we need 
27 jul 20 por membro: omshawf
well done 👍👌 
27 jul 20 por membro: omshawf
this drop only come to those who struggle and stop themselves from eating wrong. you deserve it my child. he he joking 😂 
27 jul 20 por membro: omshawf
😂 Thank you omshawf 
27 jul 20 por membro: steelie_martini
Nice drop! Well done 🤗 
27 jul 20 por membro: bubblegum14

     
 

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