Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 88,65g | Prot: 165,20g | Carbs: 91,50g.
Café da Manhã: Prozis Peanut Butter, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, WHY Grissini Proteici. Jantar: Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Olio Extra Vergine di Oliva, WHY Grissini Proteici. Lanches/Outros: Mirtilli Rossi, Conad Noci Sgusciate, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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