Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 64,17g | Prot: 41,97g | Carbs: 209,15g.
Café da Manhã: Rela Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Hofmaier Jagdwurst. Almoço: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Jantar: Lyoner, Gut Drei Eichen Leberwurst , Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Frankfurter Kranz, Red Bull Energy Drink (Dose). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iri1990
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