Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 38,25g | Prot: 45,16g | Carbs: 127,30g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kıymalı Börek, Menemen. Jantar: Bulgur Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de syhntga
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