Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2993 kcal
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Gord: 91,09g | Prot: 181,52g | Carbs: 323,45g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Almoço: Myprotein Creatina, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Protein, Delizie del Sole Ceci, Conad Tonno all'olio di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate. Jantar: Birra Alta Gradazione, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Kraft Mato Mato Classico, Calvé Maionese, Del Campo Hamburger con Tacchino, Conad Panini per Hamburger. Lanches/Outros: Pesca Noce, ManuSol Miele Acacia, Crownfield Corn Flakes, Lidl Latte di Kefir, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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