Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3237 kcal
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Gord: 90,68g | Prot: 130,41g | Carbs: 445,02g.
Café da Manhã: Noci, Muller Yogurt Zero Fragola , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Forever Aloe Vera Gel. Almoço: Orogel Bieta Erbetta, Vino Rosso da Tavola, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Pomodori, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Melone, Baresa Peperoni a Filetti, Alpen Fest Cavolo Rosso, Kania Dressing Caesar, Pomodori, Vallericca Carote Julienne, Uovo (Intero), Coop Grissini Integrali, GranArt Lingue Croccanti. Lanches/Outros: Bahlsen Choco Sticks, Carte d'Or Gelato Yogurt Frutti di Bosco, Enervit Protein Bar 27%, Via Verde Bio Gallette di Farro, Pam Panorama Albicocche Secche Denocciolate, Banana, Albicocche, Self Omninutrition Proti Cream. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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