Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 83,14g | Prot: 136,92g | Carbs: 167,63g.
Café da Manhã: Nespresso Caffè , Enervit GT Sport, Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. Almoço: Pesca, Pane Integrale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Salmone, Insalata di Farro. Jantar: Salsiccia di Maiale, Kraft Sottilette, Pesca, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Hamburger di Pollo. Lanches/Outros: Caffè Espresso. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabrichaky
|