Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 76,73g | Prot: 69,73g | Carbs: 147,44g.
Café da Manhã: Malinowa Chmurka, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Piątnica Serek Wiejski, Młode Dymki, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany). Almoço: Auchan Sernik Królewski, Arbuz, Ryneczek Lidla Melon Miodowy. Jantar: KFC Frytki (Małe), KFC Bites . mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelina.1
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