Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 49,40g | Prot: 126,12g | Carbs: 131,43g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Дыня, Творог 5%. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи, Гречка Вареная. Jantar: АТБ Лаваш , Сыр Российский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Дыня. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.julia.boss
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