Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Gord: 105,03g | Prot: 92,28g | Carbs: 292,85g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе (Растворимое), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чернослив Свежий, Billa Макароны по-Флотски , Помидоры. Almoço: Велком Колбаса Докторская, Billa Макароны по-Флотски . Jantar: Капуста Тушеная, НЕВА Зефир, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Чернослив Свежий, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин. Lanches/Outros: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Твистер's -BAND- ЧЕБУРИТО Чебурек с Картофелем и Грибами, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Klarissa_mar
|