Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 41,05g | Prot: 92,38g | Carbs: 115,73g.
Café da Manhã: Село Зеленое Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Сады Придонья Сок Яблочный, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Вареное Яйцо, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Koroleva87
|