Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Gord: 45,79g | Prot: 69,45g | Carbs: 79,02g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Almoço: Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Клубника, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный, Помидоры. Jantar: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Миндаль Д/Дома, Фундук Д/Дома, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара. Lanches/Outros: Миндаль Д/Дома, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Good Food Орех Макадамия, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Паста Арахисовая с Кокосом 29.06.20, Яйцо Куриное, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo, Чудо-Хрустяшка Чипсы Зерновые со Вкусами Краба, Сыра, Бекона. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|