Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 64,96g | Prot: 82,55g | Carbs: 156,81g.
Café da Manhã: Красная Цена Масло Традиционное, SPAR Изюм Голден, SPAR Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%, SPAR Индейка с Овощами с Соусом Манго . Jantar: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|