Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 70,66g | Prot: 99,60g | Carbs: 128,80g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Susu Coklat, Pisang. Almoço: Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung. Jantar: Tahu, Telur Rebus, Saori Saus Tiram, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Martabak Telur, Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asadullah maulana
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