Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 27,85g | Prot: 53,54g | Carbs: 176,18g.
Café da Manhã: Melon, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Kokita Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Jantar: Putih Telur Matang, Edamame, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair Goreng, Jeruk. Lanches/Outros: Teh Tawar, Acar Mentimun Manis, Telur Dadar, Jagung Rebus. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Budeeeny
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