Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 39,95g | Prot: 131,45g | Carbs: 130,62g.
Café da Manhã: Egg, Total 0% Greek Yoghurt, Raspberries , Porridge, Egg White. Almoço: Tesco Pork Medallions, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked), Red Sweet Pepper. Jantar: Red Sweet Pepper, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Walnuts, Raspberries , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreeampd
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