Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 135,79g | Prot: 105,16g | Carbs: 15,74g.
Café da Manhã: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Delicato Кокосовое Масло, Избенка Масло Топленое "Гхи". Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Смалец Домашний, Троекурово Бедро Куриное. Jantar: Шашлык из Свинины. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mora_Whelan
|