Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 120,15g | Prot: 113,11g | Carbs: 150,29g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Wise Foods Onion & Garlic Potato Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. Lanches/Outros: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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