Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2586 kcal
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Gord: 97,50g | Prot: 74,62g | Carbs: 356,03g.
Almoço: Carrefour Bio Jus de Grenade, Häagen-Dazs Cookie Dough Chip, Carrefour Gouda Holland au Cumin, Figues, Nectarines, Carrefour Pain de Campagne, Courgette, Lentilles Cuites. Jantar: Carrefour Lait Demi Écrémé , Saint Eloi Semoule Cuite, Prunes. mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mymyri21
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