Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 169,80g | Carbs: 281,88g.
Café da Manhã: Pan Dulce, Cebollas Rojas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Pan Cero Cero, Pierna de Cerdo, Café, Herdez Salsa Taquera. Almoço: Papa, Adobo, Rábanos, Ejotes, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Herdez Salsa Taquera, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Bimbo Roles de Canela con Pasas, Yoplait Oikos Griego, Sabritas Chicharrones, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Queso Fresco, Herdez Salsa Taquera. Lanches/Outros: McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Jif Crema de Cacahuate Reducida en Grasa, Canela, Bimbo Pan Cero Cero, Jell-O Gelatina Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordo joto
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