Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 47,16g | Prot: 51,53g | Carbs: 148,44g.
Café da Manhã: الخيار (مع القشرة), الطماطم, خبز, الحمص (المسبحة), فلافل. Almoço: كبسه, ساره لبن رائب, صدر دجاج, الخيار (مع القشرة), الطماطم. Jantar: مكسرات الكاجو, جبنة الكريمة المعالجة و الخالية من الدسم, خبز. Lanches/Outros: معمول, عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, ساره شوكولاته, الحمص الجاف المطبوخ. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarakrishan
|