Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 65,72g | Prot: 64,00g | Carbs: 189,62g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Kopi, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Ikan Asin. Almoço: Filma Minyak Goreng Filma, Hati Sapi, Paru Sapi Goreng, Sawi, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Sate Kambing. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Sari Roti Chiffon Pandan, Apel, Roma Sandwich Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de veejay84
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