Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 50,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 127,66g | Prot: 103,76g | Carbs: 74,44g.
Café da Manhã: 서울우유 체다치즈 (20g), 달걀, 루어팍 가염버터, 블랙 올리브. Almoço: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 서울우유 체다치즈 (20g), 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 달걀, 다도락 단호박 (200g). Jantar: 루어팍 가염버터, 상하치즈 미니 칼슘체다, 파프리카, 돼지고기, 마요네즈, 양상추 샐러드, 토마토, 서울우유 체다치즈 (20g), 양파, 소고기패티. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall), 마카데미아 너트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수리술술술
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