Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 57,83g | Prot: 96,63g | Carbs: 239,53g.
Café da Manhã: Перекресток Персик, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Форель Слабосолёная Ломтики, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, California Gold Nutrition Коллаген, Виноградный Сок. Almoço: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Макдоналдс Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Шампиньоны, Global Village Маслины без Косточки, Куриное Филе. Lanches/Outros: Халва, Персики, Перекресток Арбуз, Перекресток Персик, Макарун, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|