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78,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 23,06g | Prot: 87,57g | Carbs: 113,01g.
Café da Manhã: Zimt, Xucker Light, Blaubeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Zucchini Möhren Frischkäse Schinkenrolle. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Wow das sieht doch schon gut aus. Und ja ich habe durch meine Frau die Küche kennengelernt und lieben. 😀😀
26 jul 20 por membro: haseeins
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Danke... Es ist ein guter Anfang und ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung 🤗 oh das freut mich, dass du sie kennst und liebst... Völlig zu Recht 🤗😊😉ganz liebe Grüße an deine Frau
26 jul 20 por membro: malpa88
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Histórico de Peso de malpa88
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