Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 62,41g | Prot: 47,89g | Carbs: 157,97g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо. Almoço: Нектарин, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Трубочка, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaznakovaolia
|