Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 81,29g | Carbs: 103,06g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Vitawhey , Unagrande Рикотта, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Oreo Печенье, Огородников Лечо Болгарское, Лечо, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура . mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iv_gen
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