Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 56,65g | Prot: 106,98g | Carbs: 240,21g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Сыродел Сыр Адыгейский, Сырники Домашние, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Творог 5%, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Кофе. Almoço: Перцы Куриный Суп с Перепелиным Яйцом . Jantar: Перцы Куриный Суп с Перепелиным Яйцом . Lanches/Outros: Мандарин, Красное Яблоко, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Кофе Эспрессо, Абрикосы, Персики. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|