Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 67,92g | Prot: 96,33g | Carbs: 98,51g.
Café da Manhã: Окей Булочка Ржаная, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо Всмятку, Авокадо, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Говядина с Овощами. Jantar: Окей Минтай Жареный. Lanches/Outros: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Яблока, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yna05
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