Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 53,00g | Prot: 76,71g | Carbs: 69,43g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Помидоры, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Almoço: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Картошка Печеная, Лента Говядина. Jantar: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|