Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 72,50g | Prot: 55,42g | Carbs: 163,06g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Абрикосы, Сыр Косичка, Три Корочки Сухарики, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Салат Оливье. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|