Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 89,30g | Prot: 120,71g | Carbs: 216,37g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Белсыр Сыр Gouda Gold, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%, Одесса Плацинда с Брынзой и Зеленью. Almoço: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Мамин Блин. Jantar: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Редис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|