Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 66,10g | Prot: 105,71g | Carbs: 85,42g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Белый Хлеб, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Помидоры, СПК Большая Сосиска Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Морковный торт. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonyavolkova1112
|