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9lb loss
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142,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 72,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 29,24g | Prot: 68,57g | Carbs: 156,65g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Muller Fruit Corner Yogurt with Strawberry (Pot), Silver Spoon Half Spoon Sugar, Asda 1% Fat Milk, Asda Wheat Bisks. Jantar: Waitrose Chicken Breast Chunks, Sharwood's Tikka Masala Cooking Sauce, Sharwood's Rogan Josh, Sharwood's Mango Chutney, Cucumber, Asda Pickled Gherkins, Asda Iceberg Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tomatoes. mais...
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Perdendo 38,1 kg por Semana
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 Comentários
That’s fantastic 💪 well done!
28 jul 20 por membro: Nutricali
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Histórico de Peso de Crazy Steph
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