Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 18,41g | Prot: 40,16g | Carbs: 113,95g.
Jantar: Spaghetti alle Vongole, Novella Pansoti. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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